오해피데이 바람 불어오는 곳

7F00B43E-9FD9-411E-9EA5-F3B981A40697.jpeg 구미의 일본 불매운동 현장


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양정원 쳐다보는 빡빡이아저씨


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새하얀 슬기

하이패스2020. 3. 22. 15:48

새하얀 슬기


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온더리버 에버 기모 머메이드 롱 원피스, 블랙, FREE88은 안될거같구요 라인 살짝 잡혀서 배나오면 보기싫을거 같아요 밥먹고 흡~숨을 들이마시면서 배에 힘주고 다니면 뱃살관리될듯요ㅋ
재질은 마음에 안들어요 짱짱한 면느낌이 아니고 약간 고급스럽지못한 나일론 느낌이예요
평소 66 입는데 길이는 넉넉해서 편할듯요


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재질도 너무 반짝거리네요.

반품비아까워서 그냥 친구줬어요


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다들 이쁘다고 어디서 샀냐 물어봐서 추천 해줬어여 마니 파시길 ㅋㅎㅎ


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요즘 진짜 매일 이것만 입고 있어요 진짜 강추예요 강추


온더리버 에버 기모 머메이드 롱 원피스, 블랙, FREE이거 너무 이뻐요ㅠ 머메이드라인도 너무 좋고 길이감도 너무 롱하기보다 적당해서 저같이 평균키인 사람들도 길이 걱정없이 잘 입을수 있을듯 헤헿


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폐암에 좋은 음식 5가지 

 

 

 

흡연이나 미세먼지 등으로 폐 건강이 염려되시는 분들 많으실 텐데요.

 

특히나 폐암은 비흡연자의 경우에도 간접흡연을 통해 폐암에 걸릴 수도 있다고 합니다.

 

치사율도 매우 높아 더욱 주의를 요해야 하는 폐암! 

 

바른 식습관과 생활습관으로 예방과 치료에 힘쓰는 것이 중요한데요.

 

폐암을 앓고 있거나 폐렴 등 폐질환이 있으신 분들을 위해 폐암에 좋은 음식들을 알려드립니다.

 

 

 

1. 차가버섯 

 

면역력을 강화시켜 암을 예방하고 달여서 복용하면 폐와 기관지에도 좋은 작용을 합니다.

 

 

 

2. 오미자 

 

5가지의 맛을 가진 오미자는 매운맛을 내기도 하는데 오미자의 매운맛이 폐를 진정시켜 기침 등을 멎게 하는 작용을 합니다.

 

 

 

3. 홍삼 

 

홍삼에 함유된 사포닌과 항산화 성분들이 면역력을 강화시키고 암세포를 제거하여 항암제 이상의 효과를 내어 폐암에 매우 효과적입니다.

 

 

 

4. 우엉 

 

발암물질을 억제하고 노폐물을 배출할 뿐만 아니라 식이섬유도 풍부해 폐암에 효과적입니다.

 

 

 

5. 당근 

 

당근에는 카로틴 성분이 풍부한데 이 성분은 체내 니코틴을 해독해주는 작용을 해 흡연자들의 폐 건강에 도움이 되는 식품입니다.

 

암 발생 원인의 1/3은 먹는 음식 때문이라고 합니다. 

 

그만큼 암 예방과 치료에 식단이 중요하다 할 수 있는데요. 

 

폐암으로 고민하시는 분들, 폐암에 좋은 음식 먹고 건강을 되찾읍시다.

 

 

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폐암에 좋은 음식 5가지


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